猫の種類・猫の健康とケア・動画など猫に関する日記です。美容・健康・ストレッチもたまに出没

コネコ~ネコネコ~モフモフダイアリー

「美容」 一覧

サプリメント&化粧など、自分なりの気になることへの記事です。

カテゴリ一覧

太極拳は体を鍛えて、ダイエット効果も期待できる?

正月太りをした体を何とか元に戻そうと皆さん考えますが、冬の寒いときのストレッチって 苦痛なんですよねぇ~? そこで室内でかつ、老若男女問わずできる『太極拳』を取り上げて見ましょう。  

耳の疲れ、聴覚の疲れは規則正しい生活と睡眠で回復しようを解説します。

本日は、私たちの「耳」に関する記事です。 体がだるい、目が疲れていると同じように、 「耳」も同様に疲れることを、皆様は知ってますか? 「ちょっと聞こえにくいかも…。」と思って、テレビや音楽の音量を 「 ...

ほんとに体に良いのか?ホットヨガの解説です。

数年前に流行ってちょっと下火になりかけている「ホットヨガ」ってご存知ですか?   私は体験したことがありませんが、体験した人が言うには 1回で気持ちよくなる。 体が伸びる。 汗をかくようにな ...

一日一回は体をねじりましょう。

現代社会のストレスや運動不足等によって、多くの方が悩みをもつ下腹部周りにたまる脂肪! 肩や腰周りの硬化など、少しずつ気づかずに体に「たまっていくもの」が気になることはありませんか? 体を動かしたり、伸 ...

冬こそ、顔も体も乾燥肌をから守る重要な保湿対策の解説。

外の空気が乾燥しやすい冬! 室内では、夏も冬もエアコンなど部屋が乾燥する器具が使用されることもあって、 どこにいても湿度不足…。 特に冬は気温が低く肌細胞の新陳代謝を低下させてしまい、肌が皮脂を作る力 ...

顔が痛いけど、どこの病院へ行ったらいいの?で調べて分かった結果

朝起きぬけに『顔がいた~~い!』で、鏡を見てみると・・ 左半分の顔が、『腫れてる?』状態もう、びっくりですよ! 『顔面神経痛?歯ぐきからきてる?』と、どちらかが関係してるはず。 『顔がいた~い!』の元 ...

場違い脂肪、第3の脂肪の落とし方解説

今日はテレビネタから、私が実践してみて 『これなら、ストレッチの種類を増やせるやん♪』と感じた 記事を解説していきますね。 『ストレッチの種類を増やせるやん♪』と思わせてくれたのは、 9月12日 テレ ...

食事の前の工夫と食べる順番次第で冬太りを阻止しようを解説します。

いよいよ秋も深まりつつある、今日この頃。   冬に向かって体は、代謝が上がってきてますよ!   あなたはこの『代謝が上がってきている時』に高カロリーな食事ばかりではありませんか? ...

季節の変わり目のお肌のトラブルの原因と簡単対策を解説します。

お日様サンサンの夏が終わり、温度・湿度そして紫外線の量など日々様々な変化が待ち受けている、季節の変わり目! この『季節の変わり目にはお肌のトラブル』が起きやすい(すでに悩んでいる方も?)ですよね? 今 ...

マネをしたいのは『美しい人の生活習慣』を検証してみました

秋の行楽シーズン真っ只中! ほっそりした美しい方を見ると『この人って、毎日どんな生活をしてるんだろう?』と、思いませんか? 私的には、 『よほど毎日食生活や運動を頑張ってるんだろうなぁ~。意志が強い人 ...

Copyright© コネコ~ネコネコ~モフモフダイアリー , 2017 All Rights Reserved.